5 Manfaat Sikap Lilin untuk Kesehatan Tubuh
Beberapa manfaat sikap lilin ternyata cukup beragam lho! Yuk, simak selengkapnya dalam penjelasan artikel berikut ini! Mungkin sebagian dari kamu sudah familiar dengan gaya sikap lilin saat senam. Sikap lilin merupakan pose yang cukup simple, tapi miliki ragam manfaat bagi kesehatan badan. Pose ini dapat kamu lakukan dengan cara angkat kaki ke atas lurus, sedangkan […]